DEIXE SEU AMBIENTE DE TRABALHO OU REUNIÃO HARMONIOSO

Bastam poucas borrifadas alguns minutos antes da reunião começar e as gotinhas em spray tocam o coração de cada um.

Confira a receita abaixo:

Fórmula Ecológica (Minas)- para facilitar a convivência em grupo

- Holly (Bach)- para nutrir o coração e estimular o amor compassivo

- Crabb Apple (Bach)- para limpar o ambiente

- Walnut (Bach)- para proteger da negatividade

Estes florais devem ser encomendados em um só vidro de spray. Boa parte das farmácias brasileiras já comercializa o spray pronto. Caso você não consiga isto na sua cidade, veja como é fácil preparar o seu em casa:

Encomende à farmácia um vidro de 15 ml da receita acima. Em um recipiente de spray (como aqueles de molhar plantas ou cabelo), coloque 2/3 de água, 1/3 de álcool de cereais e pingue 21 gotas do floral. Está pronto!






Personare

OS 38 REMÉDIOS FLORAIS DE BACH

" O Dr. Edward Bach ensinou que a base de toda doença estava na desarmonia entre os aspectos mentais e espirituais do ser humano. Essa desarmonia, encontrada sempre em estados de ânimos conflitantes, produzia infelicidade, tortura mental, medo, cansaço e submissão. Diminuía a vitalidade do organismo e permitia o aparecimento de doença. Por esse motivo, os remédios que ele preparou se destinavam ao tratamento de ânimo e do temperamento do paciente e não à sua doença física."


F.J Wheeler


Os 38 Remédios Florais

Agrimony - Para a pessoa que esconde seus sentimentos por trás de um rosto aparentemente sereno e feliz. Dificilmente alguém poderia pensar que algo em sua vida pode não estar bem.

Aspen - Para a pessoa que sente medo mas não sabe precisar exatamente do quê. O medo tem causa desconhecida e pode se apresentar em forma de pressentimento, preocupação ansiosa ou pavor mesmo.

Beech - Para a pessoa que tem dificuldade em entender e aceitar o que considera defeito nas outras pessoas. Nem cogita que a forma de agir e de pensar da outra pessoa tenha a ver com o seu conjunto de idéias e valores.

Centaury - Para a pessoa afável gentil, que gosta de colaborar e de ser útil. Geralmente, aceita o que os outros estabelecem para ela. Por ter dificuldade em dizer "não," pode se deixar dominar ou manipular por personalidades que considera mais fortes.

Cerato - Para a pessoa que não confia no próprio julgamento e fica perguntando a outras pessoas qual o caminho a seguir ou qual a decisão a tomar. Pode acabar se atrapalhando com a diversidade de opiniões.

Cherry Plum - Para a pessoa que tem pavor de perder o controle e acabar fazendo mal a si mesma ou a terceiros.

Chestnut Bud - Para a pessoa que tem dificuldade em absorver os ensinamentos que as experiências da vida lhe trazem. Estão sempre a repetir as mesmas situações e cometendo os mesmos erros.

Chicory - Para a pessoa que superprotege alguém próximo para se tornar necessária e, de certa forma, organizar e dirigir a vida desse alguém. Costuma esperar retribuição e reconhecimento.

Clematis - Para a pessoa de natureza sonhadora e criativa mas que pode se tornar dispersiva pela dificuldade de concentração em algo que não lhe mobilize a atenção.

Crab Apple - Para a pessoa excessivamente exigente a respeito de higiene.Também para aquela que sente profundo desagrado por algo de seu próprio corpo ou aparência.

Elm - Para a pessoa responsável e capaz mas que se sente estressada com o excesso de peso dos compromissos profissionais e familiares que está sempre a lhe cair sobre os ombros.

Gentian - Para a pessoa que se sente desmotivada por um projeto mal sucedido no passado. O medo de que a situação venha se repetir no futuro a leva a perder a confiança em si mesma e a fé na vida. Nem tenta novos projetos porque acha não vai dar certo mesmo.

Gorse - Para a pessoa que se sente tão desanimada que acha que nada resolverá seu problema. Incentivada por alguém, pode até fazer tentativas mas a princípio nem acredita que algo possa funcionar no seu caso.

Heather - Para aquela pessoa que não gosta de ficar sozinha: aproxima-se de quem estiver por perto e começa a conversar sem cerimônia ou reserva. O assunto preferido é ela mesma, sua família ou amigos. Costuma achar que todo mundo gosta dela.

Holly - Para a pessoa que sente ciúme, inveja, ódio e desejo de vingança. Esses sentimentos podem se apresentar em explosões de mau humor.

Honeysuckle - Para a pessoa que deixa passar oportunidades da vida porque mantém-se ligada a acontecimentos do passado. Pode perder o interesse pelo momento atual pois prefere viver da nostalgia dos erros e acertos cometidos ao longo da vida.

Hornbean - Para a pessoa que encontra-se tão desanimada, que mal tem forças para enfrentar a jornada ou a tarefa que tem pela frente. Já se cansa só em pensar que vai ter que fazer o esforço.

Impatiens - Para a pessoa que pensa e age rápido. A pressa é tão constante, que não consegue esperar por nada. Não tem paciência com quem seja mais lento: pode completar a frase que o outro iria falar ou pode completar a tarefa que ele iria terminar.

Larch - Para a pessoa que carece de confiança em si mesma: não acredita em sua capacidade ou aptidão. Com isso, recua e deixa passar as oportunidades porque não se acha capaz de dar conta da situação.

Mimulus - Para a pessoa que tem medo das coisas do cotidiano: medo de doenças, de ficar só ou da morte. Geralmente é tímida, nervosa ou reservada. Não se sente bem em reuniões sociais ou em contato com pessoas muito expansivas.

Mustard - Para a pessoa triste e deprimida mas que não sabe explicar o motivo de sua tristeza já que não consegue descobrir uma razão concreta para isso. A depressão acontece como uma nuvem que cobre o brilho de seu sol interno.

Oak - Para a pessoa batalhadora que tem um nível de resistência muito grande. Por isso, não tem noção de limite e não dá nenhuma atenção aos sinais de fadiga, estafa ou doença. Vai em frente até a exaustão. Nem sabe que pode se cansar um dia.

Olive - Para a pessoa que após alguma atividade sente-se exausta como se tivesse sido drenada a sua última gota de energia. Também, para a pessoa convalescendo ou preparando-se para exames importantes.

Pine - Para a pessoa que vive se responsabilizando por tudo que acontece a sua volta e, conseqüentemente, vive pedindo desculpas. Esse sentimento de culpa pode ter origem num fato do passado.

Red Chestnut - Para a pessoa que vive eternamente com medo de que algo de mal venha a acontecer com seus entes queridos. O medo é desmedido pois ela não se preocupa consigo mesma: sua única preocupação é a saúde e segurança da outra pessoa.

Rock Rose - Para a pessoa que sofre de pânico e terror. Mesmo que a situação não exista na realidade, o pavor que ela sente é real: pode tremer, suar e ter ataque de taquicardia. A origem de tudo pode estar num acontecimento do passado como acidente, cirurgia ou assalto.

Rock Water - Para a pessoa que tem e segue uma rigorosa seleção de critérios de natureza filosófica ou religiosa. Busca a perfeição em tudo que faz e não perdoa a quem não aja como ela. Faz questão de ser exemplo em tudo. Não costuma criticar abertamente: prefere mostrar sua desaprovação dando o exemplo.

Scleranthus - Para a pessoa que sofre de angústia por sua indecisão: a dificuldade de escolher entre duas coisas. Ela não consegue ver claramente as vantagens e desvantagens de suas opções para se decidir e a escolha torna-se uma tortura.

Star of Bethlehem - Para a pessoa que sofreu um choque emocional: um acidente, a perda de um ente querido, uma separação, uma notícia, um fato assustador ou uma experiência difícil. Pode ter sido um fato recente ou do passado.

Sweet Chestnut - Para a pessoa que se encontra num estado de desespero total e profundo que é como se não lhe restasse mais nada no mundo. A angústia e a tristeza são tão intensas que chegam a provocar dor física.

Vervain - Para a pessoa ativa, perfeccionista e preocupada com o bem-estar da coletividade. Baseado em seus fortes princípios éticos, defende seus pontos de vista tentando converter os demais às suas convicções. Mesmo bem intencionada, acaba tentando dirigir a vida do outro.

Vine - Para a pessoa que tem confiança em si mesma, que lidera e que domina. O problema é que pode acabar se esquecendo de ouvir os outros e passar a impor aos demais as decisões que tomou sozinha.

Walnut - Para a pessoa vivendo um momento de transição: um novo emprego, uma nova rotina, uma nova vida ou um novo lar. Ajuda na quebra de vínculos do passado para um recomeço mais livre e saudável.

Water Violet - Para a pessoa que aprecia o lado zen da vida. Como não gosta de grandes concentrações sociais, prefere viver de forma reservada. Seus amigos compõem um grupo muito seleto, escolhido a dedo. Não gosta de compartilhar seus problemas com ninguém nem de participar dos problemas dos outros.

White Chestnut - Para a pessoa que vive presa a idéias e pensamentos indesejáveis e repetidos. Ela não consegue parar de pensar no assunto porque os pensamentos jamais a abandonam; ficam como que lhe martelando a cabeça o tempo todo.

Wild Oat - Para a pessoa que encontra-se num momento de decisão importante e não sabe qual a direção a seguir. Deseja canalizar suas energias para alcançar seu sonho de felicidade mas não tem certeza de onde deve partir.

Wild Rose - Para a pessoa apática e resignada diante do que está acontecendo em sua vida. Deixa-se levar passivamente por tudo pois acha que aquilo lhe está reservado. Não se sente nem alegre nem triste: segundo ela, "são coisas da vida."

Willow - Para a pessoa ressentida que vive remoendo mágoas e querendo saber por que é vítima de tanta injustiça. Tem dificuldade de esquecer e de perdoar. Magoada, queixosa e/ou revoltada, tem dificuldade em ver o lado bom da vida.

AS ESSENCIAS FLORAIS DE BACH PODEM AJUDAR VOCÊ A TRABALHAR SEUS CONFLITOS INTERNOS

Enviado por Juliana Taróloga em 7 Março, 2014 - 14:36

Muito se escuta falar sobre as essências florais de Bach. Mas afinal, quem foi Edward Bach e quais são os benefícios das suas essências?

Bach foi um médico inglês que recebeu os títulos de Bacteriologista e Patologista em 1913, além do diploma de Saúde Pública, em 1914. Suas essências florais são altamente poderosas em seu propósito de agirem como harmonizadoras de energias. Bach acreditava que quando uma pessoa está doente deve-se tratar a personalidade do paciente e não apenas a doença em si.

A partir dessa crença, Bach desenvolveu essências florais terapêuticas, levantando cada componente positivo das flores e relacionando-os ao estado emocional e à energia negativa de seus pacientes, de modo a suprir as energias positivas de cada um deles.
Por que as essências florais de Bach são eficientes?
As essências florais de Bach são eficientes porque cada uma tem uma finalidade bem específica, tornando-as altamente qualificadas e assertivas no tratamento de desajustes emocionais. Para organizar cada essência floral, Bach categorizou todas elas de acordo com sentimentos negativos comuns aos seres humanos. São 7 grupos que contemplam 38 essências no total. São eles:

Grupo floral 1: Desalento e desespero
Para pessoas que estão desanimadas ou desesperadas por algo na vida.

Grupo floral 2: Falta de interesse pelas circunstâncias atuais
Para pessoas com falta de interesse no presente, que ficam presas ao passado ou sempre com a cabeça no futuro.

Grupo floral 3: Incerteza
Para pessoas inseguras que sofrem com as consequências de não confiarem em si mesmas.

Grupo floral 4: Medo
Para pessoas que têm medo de enfrentarem suas fraquezas e demais desafios da vida.

Grupo floral 5: Preocupação excessiva pelo bem-estar dos outros
Para pessoas que têm um cuidado excessivo pelos outros, que os impede de viverem suas vidas com liberdade.

Grupo floral 6: Sensibilidade excessiva a influências e opiniões
Para pessoas que se preocupam muito com a opinião alheia, modificando atitudes para receber a aceitação do outro.

Grupo floral 7: Solidão
Para pessoas que se isolam por serem muito introspectivas ou porque não conseguem aceitar o outro.

FLORAIS DE BACH E CLIMATÉRIO

O climatério é o período que antecede a menopausa, última menstruação da mulher. Trata-se de uma fase em que algumas mulheres apresentam sintomas físicos e emocionais que modificam – e até atrapalham, em alguns casos – suas atividades pessoais e profissionais. Só quem passou por isso sabe como é difícil esse período.

Há tratamento alopático , que varia conforme os sintomas apresentados, sempre prescrito por um médico especializado. Porém, é possível complementar o tratamento tradicional com o uso de Florais de Bach originais.

Para a terapeuta floral e educadora Maria Aparecida das Neves ” é preciso entender e diagnosticar como a mulher está se sentindo neste momento, já que existe um conjunto de sensações que influenciam o momento. A variação hormonal e o período de transição da atual para a nova fase da vida podem sim trazer complicações emocionais tratadas pelos Florais de Bach”. Ela exemplifica:
- O climatério é o momento em que a palavra de ordem é alteração. E se trata se uma alteração em toda a vida, que exige muita adaptação. Por isso, a essência floral indicada é Walnut, que prepara cada ser para momentos de transição e

“é preciso entender e diagnosticar como a mulher está se sentindo neste momento, já que existe um conjunto de sensações que influenciam o momento. A variação hormonal e o período de transição da atual para a nova fase da vida podem sim trazer complicações emocionais tratadas pelos Florais de Bach”. Ela exemplifica:
- O climatério é o momento em que a palavra de ordem é alteração. E se trata se uma alteração em toda a vida, que exige muita adaptação. Por isso, a essência floral indicada é Walnut, que prepara cada ser para momentos de transição e

A variação hormonal e o período de transição da atual para a nova fase da vida podem sim trazer complicações emocionais tratadas pelos Florais de Bach

Ela dá alguns exemplos

- O climatério é o momento em que a palavra de ordem é alteração. E se trata se uma alteração em toda a vida, que exige muita adaptação. Por isso, a essência floral indicada é Walnut, que prepara cada ser para momentos de transição e adaptação. Em qualquer preparo com os Florais de Bach originais para climatério, o Walnut precisa fazer parte.

- Quando a sensação é o nervosismo que leva a mulher a temer os eventos do dia a dia, Mimulus é o floral indicado. Ele afastará o medo das atividades cotidianas.

- Se a agitação é o que faz a mulher no climatério perder o controle, o floral Cherry Plum promove o equilíbrio e restaura a paz.

- Quando o sono é sono agitado, perturbado pelas ondas de calor e irritação, Impatiens é o floral indicado, já que neutraliza a irritação e acalma.

-O floral Larch, por sua vez, ajuda mulheres que se sentem constrangidas, que não têm confiança em si mesmas e que sentem que todos os olhares estão sobre si. Se elas apresentam insegurança quanto à própria capacidade, Larch trará confiança e aumentará a auto-estima.

- O período também pode fazer com que a mulher sinta-se feia, inadequada, obsessiva e negativa com relação à própria aparência. Para elas, o floral Crab Apple
é o indicado.

-Uma queixa bastante comum é a letargia e a fadiga. Mulheres cheias de vida que se sentem esmagadas por tais sintomas precisam da essência floral Hornbean, que dá energia vital extra

O QUE SÃO OS FLORAIS DE BACH

Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo e conseguimos transmitir aos nosso familiares e amigos somente bons fluidos. Porém, com os acontecimentos da vida, às vezes precisamos de um pouco de ajuda para alcançarmos este equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os Florais de Bach podem ajudá-lo. Criados por um médico inglês nos anos 30, os Florais de Bach são 38 essências de plantas e florais que podem ajudá-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Cada floral é indicado a uma emoção específica. Pode ser tomando individualmente ou misturado de acordo com o que estiver sentindo. Pesquisas recentes sobre as emoções e o sistema imunológico reforçam o ponto de vista de que a saúde emocional e a saúde física estão relacionadas. Cada vez mais, peritos médicos concordam que uma mente saudável garante realmente um corpo saudável. Os Florais de Bach podem ajudá-lo a controlar os seus sentimentos e aproveitar melhor a vida. De Onde Vêm Os Florais de Bach Edward Bach foi um médico de Harley Street, bacteriologista e pesquisador bem conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um. Passou os últimos anos de sua vida num pequeno chalé chamado Mount Vernon e foi ali que ele concluiu suas pesquisas. Hoje Mount Vernon é mais conhecido como The Bach Centre (O Centro Bach) e os atuais responsáveis continuam a produzir as tinturas mãe (o primeiro processo na elaboração dos Florais) utilizando em muitos casos os mesmos locais identificados por Dr. Bach nos anos 30. Somente a Assinatura Bach garante que você adquiriu os Florais de Bach Originais, elaborados como sempre foram desde os tempos de Dr. Bach, com tinturas produzidas exclusivamente no The Bach Centre em Mount Vermon. Como Escolher O Floral de Bach Adequado Reconhecer exatamente como estamos nos sentindo é a chave para a escolha do Floral de Bach mais apropriado. Depois, veja qual é a essência que corresponde com o seu estado de espírito. Por exemplo, se for mudar de casa e se sentir frustrado e impaciente, experimente Impatiens. E se estiver com dificuldades em se adaptar à sua nova vizinhança, experimente Wanut. É muito difícil ser sincero com os nossos próprios sentimentos e admitir nossas fraquezas. Quando conseguimos analisar e entender do que realmente precisamos, já é meio caminho andado para equilibrar nossas emoções. "Pessoalmente, desiludo-me com bastante facilidade e sou pessimista por natureza, mas descobri que, quando tomo Gorse, a minha disposição melhora e fico com um estado de espírito muito mais positivo." Regina Imaculada, Rio de Janeiro "Acho que Vervain é bom para acalmar meu filho, que por vezes é um bocadinho entusiástico demais e que Larch ajuda a aumentar a confiança da minha filha. Penso que o Rescue Remedy é essencial para todos os pais e até já usei para o coelho!" Antônio Marcondes, São Paulo "Passei por muitos períodos de mudança na minha vida, tais como cirurgia, mudança de casa e separação da minha família. Nesses tempos, utilizei Walnut para a dificuldade na adaptação às mudanças. Mimulus para medos conhecidos e Star of Bethlehem para choque e desgosto." Sônia Almeida, Porto Alegre O Dr. Bach descobriu que existem sete grupos emocionais gerais, nos quais se baseou para classificar 38 essências individuais, cada uma das quais relacionadas com um estado emocional específico. Grupo Emocional Se estiver se sentindo... Florais Consulte... Medo Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut Incerteza Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat Falta de Interesse no mundo à sua volta Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud Solidão Water Violet, Impatiens, Heather Hipersensibilidade aos outros Agrimony, Centaury, Walnut, Holly Desalento ou desespero Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple Preocupação exagerada pelo bem-estar dos outros Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water 'De Agrimony A Willow' Se você... Experimente... Faz cara alegre para esconder os problemas Agrimony Tem medos e preocupações indefinidos, pressentimentos Aspen É crítico e intolerante em relação às outras pessoas Beech Tem dificuldade em dizer não, vontade fraca e submissão Centaury Dúvida da sua própria capacidade de julgar as situações Cerato Tem medo de perder o controle mental, emocional Cherry Plum Não aprende com a experiência e repete os mesmos erros Chestnut Bud É demasiado possessivo e espera que os outros de adaptem aos seus valores Chicory É sonhador, vive no futuro e não concretiza seus ideais Clematis Tem uma fraca imagem de si mesmo e sente vergonha ou embaraço devido a sintomas característicos ou traços físicos desagradáveis Crab Apple Está sobrecarregado por obrigações que a vida lhe impõe Elm Tem tendência de desanimar facilmente frente às dificuldades Gentian Perdeu a esperança/Desistiu de lutar Gorse Sofre com a solidão, necessita ser ouvido por alguém Heather Sente ódio e ciúmes, é vingativo e revoltado Holly Vive no passado, sentindo saudades ou nostalgia Honeysuckle Sente preguiça, falta de energia para as situações do dia-a-dia e obrigações Hornbeam É impaciente e irrita-se com facilidade Impatiens Falta de confiança na sua capacidade, sente-se inferior Larch Tem medos enraizados, com causas conhecidas, por exemplo, medo de aranhas, de voar, da morte, etc Mimulus Sente tristeza profunda, sem causa e cíclica Mustard Tem um forte sentido do dever e continua a lutar, apesar de exausto Oak Falta de energia vital Olive Sofre de fortes sentimentos de culpa e recrimina-se pelos erros das outras pessoas Pine Sente ansiedade ou preocupação excessivas em relação aos outros Red Chestnut Encontra-se numa situação que exige mais de si ou que lhe provoca stress Rescue Remedy Experimentou terror, medo paralizante ou uma sensação de impotência Rock Rose É inflexível e impõe a si mesmo padrões muito elevados Rock Water Sofre de indecisões Scleranthus Sofreu choques ou traumas do presente e do passado, está inconsolável Star of Bethlehem Está em desespero profundo, buscando saída para seu sofrimento como a luz no final do túnel Sweet Chestnut Está eufórico, quer convencer os outros do que você acredita Vervain É muito voluntarioso e tende a ser dominador ou inflexível Vine Sofre por não se adaptar às mudanças e pelas influências externas do presente e do passado Walnut É reservado, sério, fechado em suas emoções e solitário Water Violet Tem pensamentos indesejados e preocupações fixas que causam tormento mental White Chestnut Está inseguro sobre o caminho certo na vida, insatisfeito com o seu estilo de vida atual e não consegue decidir o caminho a seguir Wild Oat Faz pouco esforço para melhorar as situações, resignação Wild Rose Sente ressentimento e autopiedade, "coitado de mim!" Willow Quem Toma os Florais de Bach Os Florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou até em plantas e animais, pois sua ação é suave. Como Tomar os Florais de Bach Diluir 2 gotas (4 gotas de Rescue Remedy) da essência escolhida num copo com água; tomar em pequenos goles a intervalos regulares. Repita conforme necessário. Para a utilização de várias essências escolhidas (máximo de 7), adicione 2 gotas num frasco de 30 ml, complete com água mineral e tome 4 gotas pelo menos quatro vezes ao dia. Se necessário, as gotas de Florais de Bach podem ser administradas puras, diretamente na língua ou, se preferir, passar nos lábios, por detrás das orelhas, nas têmporas ou pulsos. Os Florais de Bach podem ser tomados com a frequência que desejar. Se estiver se sentindo indisposto, poderá utilizar apenas uma dose. Mas se a indisposição persistir por algum tempo, poderá tomá-los quando necessário. Rescue Equilíbrio e Calma Interior Sempre ao Seu Alcance Rescue é o relaxante que você pode usar a qualquer hora e em qualquer lugar. A jornada da vida pode ser comparada como andar na corda bamba, embora geralmente estejamos equilibrados, calmos e focados, em muitas ocasiões a vida nos traz surpresas que nos tiram do equilíbrio. Há mais de 70 anos, um médico da Harley Street, Dr. Edward Bach, percebeu a necessidade de tratamento emergencial para ajudar as pessoas a lidar com tais situações estressantes do dia-a-dia e criou o Rescue. Ainda hoje é preparado exatamente conforme as suas orientações. O Rescue tem sido o aliado emocional de toda mulher devido a sua energia relaxante e equilibrante e é utilizado por pessoas de todo o mundo para oferecer apoio incondicional nos momentos de grande exigência. Aliviado, Calmo e Recuperado Caso você sinta que esteja chegando no limite, siga estas dicas simples para restaurar o equilíbrio e recuperar a calma interna onde quer que você esteja: R elaxe, respire fundo 10 vezes. Inale profundamente e exale lentamente. E xercite, aprenda algumas técnicas básicas de ioga ou simplesmente ande por 10 minutos. S orria, pense em momentos felizes. É praticamente impossível continuar emburrado quando o sorrido e a risada liberam a produção das endorfinas estimuladoras do humor. C alma, deixe que a sua imaginação lhe leve a um lugar calmo e tranquilo onde se curta a paz, serenidade e beleza. U se sua hora de almoço, tire um tempo para si mesmo. Uma caminhada na praça, especialmente num dia ensolarado, pode operar milagres para seu humor. Vai lhe ajudar a trabalhar com maior eficiência na parte da tarde também. E scape, se você for capaz, afaste-se. Ao sair da situação estressante, você pode ter tempo de restaurar alguma perspectiva. Calma Interior, presente a todo momento Todos os dias nossas emoções são colocadas à prova; seja pelo pavor no consultório do dentista, o nervoso antes de provas, a possibilidade de realizar a conquista amorosa tão esperada ou ficar novamente na espera eterna dos tais "serviços ao consumidor". Também existem momentos na vida em que precisamos de um pouco de apoio; no estresse dos preparativos de casamento, durante o rompimento de uma relação amorosa ou talvez a perda de um ente querido. Seja qual for a situação - a utilização imediata ou contínua do Rescue pode lhe ajudar. Tomado a qualquer hora, em qualquer lugar, o Rescue é totalmente natural e contém cinco dos 38 Florais de Bach Originais; o Rock Rose para pavor e pânico, Impatiens para a irritação e impaciência, Clematis para a desconcentração, Star of Bethlehem para o choque e Cherry Plum para pensamentos irracionais. Forma de uso: O Rescue Spray é fácil de usar, de 2 borrifadas na língua e o Rescue em gotas coloque 4 gotas na língua ou em um copo de água. Experimente o Rescue Cream, é uma pomada de efeito balsâmico que hidrata, amacia e ajuda a manter em boas condições a pele do corpo inteiro. Literatura Disponível Os Remédios Florais do Dr. Bach  Incluindo O Cura-ti a ti mesmo Edward Bach - Ed. Pensamento Participando da Vida Com Os Florais de Bach Carmen Monari - Ed. Roca Os Remédios Florais de Dr. Bach Passo a Passo Judy Howard - Ed. Pensamento Terapia Floral do Dr. Bach Teoria e Prática Mechthild Scheffer - Ed. Pensamento Florais de Bach Perguntas e Respostas John Ramsell - Ed. Campus Manual Ilustrado Dos Remédios Florais do Dr. Bach Philip N. Chancellor - Ed. Pensamento Crescendo Com As Essências Florais de Bach Judy Howard - Ed. Aquariana O Despertar da Alma Com Os Florais de Bach Carmen Monari - Ed. Roca

A FÓRMULA DE EMERGÊNCIA DE DR. BACH

O tradicional remédio de emergência

...é o mais conhecido de todos os remédios, mas na verdade nem sequer é "um remédio". Trata-se de uma mistura de cinco florais diferentes:

• Rock Rose
• Impatiens
• Cherry Plum
• Star of Bethlehem
• Clematis

Essa mistura foi criada pelo Dr. Bach para lidar com emergências e situações de crise; momentos em que não há tempo para fazer uma seleção individual de florais. Essa fórmula pode ser utilizada para nos ajudar, por exemplo, a ultrapassar qualquer situação estressante, desde um nervosismo inesperado devido a um exame até mesmo às sequelas de um acidente.

A marca mais famosa da fórmula de crise é conhecido por Rescue Remedy, porém todos os produtores de florais possuem sua própria versão da fórmula.

A fórmula de crise foi concebida para ajudar a lidar com problemas imediatos. Se você estiver lidando com questões mais profundas ou se sentir que necessita ser diariamente "socorrido" lhe será mais útilpreparar uma seleção dirigida especificamente à sua questão para que, desse modo, possa beneficiar do apoio dos florais na procura e construção de soluções mais a longo prazo.

A versão creme

...da fórmula de emergência contém os mesmos 5 florais que a versão liquida juntando-lhe Crab Apple, o remédio de limpeza. Esta fórmula data do inicio dos anos 60 e foi criada por Nora Weeks, assistente pessoal de Dr. Bach.

O creme é, também ele, uma fórmula de emergência e um modo prático de aplicar a fórmula de emergência a feridas e inchaços de todos os tipos.

A maioria de produtores de florais produz também a versão creme. Também nesse caso, a versão mais conhecida da fórmula de emergência em creme é a da gama Rescue.

Outras fórmulas pré misturadas

Alguns produtores de florais oferecem combinações que dizem tratar determinados problemas, tais como a falta de sono, o cansaço, o estress pré exames e mesmo questões relacionadas com peso ou com relacionamentos.

Tome atenção quanto a esses produtos. A tradicional fórmula de resgate tem comprovado sua utilidade e sucesso ao largo de vários anos em todo tipo de emergências, pequenas ou grandes. O mesmo não se pode dizer de misturas criadas para situações ou sintomas específicos. O problema dessas misturas é que tendem a ser ineficazes pois não são preparadas com base à situação e características específicas do individuo.

Tomemos como exemplo a insónia. A falta de sono pode ser causada por diferentes estados, que por sua vez podem se associar a diversos remédios florais, incluindo Vervain, Aspen, Mimulus, Agrimony ou Red Chestnut. No entanto, o preparado pré misturado mais famoso do mercado contra a falta de sono não contém nenhum desses remédios.

A única forma efetiva de lidar com situações específicas que não representam uma emergência será sempre a preparação de uma seleção personalizada de remédios florais.

COMO PODEM 38 REMÉDIOS COBRIR TODOS OS ESTADOS DE ESPÍRITO EXISTENTES?

"Os remédios descritos têm uma ação benéfica e não causam agravamento ou reações de nenhum tipo pois seu propósito é revigorar"

- Dr Edward Bach, 1930

Pode-se fazer uma ótima analogia no sentido de tentar responder essa questão observando o mundo da cor.

Existem apenas três cores básicas (vermelho, azul e amarelo), porém todas as cores visíveis podem ser produzidas ao combiná-las.

Do mesmo modo, existem 38 estados mentais básicos que combinados produzem centenas de milhares de combinações.?